SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam,chce zrobić cykl na Ph albo Saa... w zależności co specjaliści forum mi polecą... Będzie to drugi cykl tego typu. Zbliża się zima,więc chciałem przytyć i zwiększyć siłę mięśni... Proszę o poważne porady,dziękuję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-10-02 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono 500g+ carbo 3kg czy gainer 3kg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. mam 17 lat , 71kg wagi i chciałbym przybrać masy. Postanowiłem zrobić cykl na mono universala i do tego "coś". Treningi intensywne siłownia 3 razy w tygodniu+ 3 razy w tygodniu treningi MMA duży wysiłek! Do mono dołączyć Carbo 3kg activlaba czy gainer massupa od activlaba żeby lepiej masa szła?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-10-02 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z motywacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich . kupilem niedawno maly cykl kreatyny . jestem w 3 tygodniu . efekty silowe sa . ale motywacja jakos mi spadla i pewnosc siebie . macie jakies rady jak temu zapobiec .. prosze o pomoc .!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-10-02 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] isolate - w jakich porach najlepiej przyjmować i jakie porcje. To samo pytanie dotyczy również argininy o dawakowanie oraz godziny spożycia. Od grudnia-stycznia zaplanowałem cykl Shock+Storm. Jaki długi robić? Czy brać coś dodatkowo na potrzymanie? Oczywiście białka nie mam zamiaru odstawiać. Będę bardzo wdzięczny za wszystkie sugestie. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-10-02 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] isolate - w jakich porach najlepiej przyjmować i jakie porcje. To samo pytanie dotyczy również argininy o dawakowanie oraz godziny spożycia. Od grudnia-stycznia zaplanowałem cykl Shock+Storm. Jaki długi robić? Czy brać coś dodatkowo na potrzymanie? Oczywiście białka nie mam zamiaru odstawiać. Będę bardzo wdzięczny za wszystkie sugestie. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-10-02 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + Teść OPIS

    Post
    Doping

    mam problem z odtworzeniem z ankiety czyli tak : 1. WIEK: 19 2. WAGA:98 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:117 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: 160 gr -węglowodany: ile się da -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2013-10-02 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałem sie poradzic wzgledem Redukcji i regeneracji ktorej trzeba przeprowadzac co dany cykl a wiec tak jestem juz na redukcji około 12 tygodni mimo wzmozonej aktywnosci w postaci treningów aerobowych i siłowych fat przestał leciec w dół ogolnie zostało mi tylko fałd na brzuchu jestem w połowie spalacza Meltdown-a biore go ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2013-10-02 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + Teść OPIS

    Temat
    Doping

    siemka potrzebuje pomocy odnośnie deki i tescia czy mógł by mi ktoś rozpisac cykl cały do tego ?? -Venom lab testosterone propionate 100mg/1ml -Phoenix nandro concentrTION 200MG/ML nandrolone decanote do tego mam krete mono , bcaa, geinera, nirobolon czy te odzywki tez dożycic do cyklu ?? :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2013-10-02 08:22:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 200 tabs mety bałkana na 1 cykl , nie siądzie mi wątroba ? czy sprobowac 100? Jak dla kogo. W tym temacie nie rozpisuje się cykli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 07:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsiwerzam temat ponieważ zakupy zrobione i nie dlugo czas zaczac tak by wygladal cykl 1-3 prop 100mg e2d 1-12 deka 375mg ew 1-14 enan 550ew Miska dopieta z pomoca specjalisty, trening split 2 treningu 2 off, aeroby w dni nie treningowe, komplet supli. Teraz tak mam dwa enany jeden 300mg drugi 250mg/ml, mam zamiar bic poniedz i czwartek nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2013-10-02 07:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol neo genica

    Temat
    Doping

    witam mam pytanko wcinam teraz m-drola z neo genici i cos mi nie pasi drugi tydzien i nic zero odczucia jest to moj kolejny cykl na ph po rocznej przeprwie od ph lykam 2kapsy ed i nic groszki kupione w.sklepie od nazwy rasy psa myslicie ze sie wkreci czy walek ze sklepu dodam ze jadlem rozne superdrole itp ale dziwne ze nic po dwoch [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-10-02 02:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar bić z kolesiem prope, A że jesteśmy zieloni w temacie "Dopingu" Prope bd bił Pon, Sroda, Pt Mam kilka pytań dotyczących właśnie owego cyklu. - Ile mam bić tego dziennie? (mg?) - Co brać żeby zminimalizować skutki uboczne ( prosze o pełne nazwy specyfik"ó"w jakie powinno się brać w czasie cyklu z propa.) "koszty nie mają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-10-02 00:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+vino =oxa

    Temat
    Doping

    Witam, chcę zacząć 2 cykl w swoim życiu ^^ Coś o mnie: 25 lat 87kg 175cm Staż już parę dobrych lat :)) Nie będe pisał ile mam włapie czy gdzie tam bo to bez sensu, śmiać chce mi się od tego bo kazdy ma inny BF moge napisać ze ostatnio na bombie WL 180 przy 87 kg :)) Nie pztajcie się o diety etc. powiem tyle minimum białko na 3,5 i w góre jak dam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-10-02 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 80 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 mies. 6. DIETA: brak... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , meta i tesc 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 mies. 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-10-01 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + testosteron

    Temat
    Doping

    witam, jestem po cyklu mety i mety z teściem. Ćwiczę od 14 miesięcy. Planuje cykl winko + teść, jakie są po tym efekty? jaki trening robić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-10-01 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 tabs mety bałkana na 1 cykl , nie siądzie mi wątroba ? czy sprobowac 100?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop i tren 100mg e2d każdy. Po 2 tygodniach wyjechałem do pracy na budowie ale starałem się trzymać michę i chodzić na siłownię, po 6 tygodniach skończyłem wcześniej cykl, bez odbloku. Cały czas czuję, że potrzebuję odbloku (depresja, jądra, libido), ale już chyba za późno, zastanawiam się nad powrotem do tego cyklu, ale chciałbym dodać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-10-01 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałem sie poradzic wzgledem Redukcji i regeneracji ktorej trzeba przeprowadzac co dany cykl a wiec tak jestem juz na redukcji około 12 tygodni mimo wzmozonej aktywnosci w postaci treningów aerobowych i siłowych fat przestał leciec w dół ogolnie zostało mi tylko fałd na brzuchu jestem w połowie spalacza Meltdown-a biore go ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2013-10-01 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA. JAK DAWKOWAC??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bardzo cudy 2) wiek 19 3) waga/wzrost 60/185 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-10-01 16:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA. JAK DAWKOWAC??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka przy pomocy niektorych wybralem cykl i mam kupione: Trec - Magnum 8000 - 4 kg Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 900 g Olimp - Glucosamine Flex - 60 kap 2x OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 700g i teraz zaczyna sie dylemat jak dawkowac w DT i DNT?? prosze o pomoc najlepiej tych co mieli doczynienia z tymi suplementami ;))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-10-01 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)